co jest dobre na

[...] serii - w późniejszej fazie treningu wydłużyły sie do około 120sek, a między 2 a 3 serią przy układzie 12/10/10/8 przedłużyły sie do około 150sek. PODSUMOWANIE: stoper jest fajną sprawą ale po pewnym czasie nie będzie Ci potrzebny Twoje ciało bardzo dobrze go zastąpi wystarczy go posłuchac Nie sprawdzałem izolowanych bo przerwy miałem [...]

[...] zbadaj po 3 tygodniach estradiol i prolaktyne i wrzuć wyniki badań to ktoś Ci doradzi co i ile brać. Natomiast zakup sobie wcześniej najlepiej symex i cabaser/dostinex. To jest rozsądna opcja, nie jeden tak tutaj leci i zazwyczaj sprawdza się to najlepiej. Napewno jest to dobre podejście na start. Przy czym osobiście biłbym min. 500iu hcg [...]

[...] w boju czyli wyciskanie na płaskiej to nie dziw się że nic z tego nie idzie Chyba nie wiesz co piszesz.. Moze robisz to cwiczenie zle technicznie ? Lub poprostu nie jest ono dla ciebie :) Watpie abys mial staz na tyle dlugi aby mozna bylo mowic o zastoju ktorejs z parti. Lub twoj trening jest wciaz ten sam bez wiekszych zmian ? [...]

[...] slabe to kopniecie-rozciagac mi sie niechce-ale jakos tam leci i na walkach kope to w garde co daje niezly efekt wizualny bo stracam lapy przeciwnika+oslabia rece co do trzymania gardy podczas kopania to wg mne musza byc przy glowie oraz kopniecie jest mcniejsze bo skrecasz cale cialo a gdy reka sobie pomagasz robisz nienaturalny przeciwskret

modlitewnik HZ1 Modlitewnik jest bardzo szeroki dzięki czemu nie spadają na boki ręce przy wykonywaniu uginania ramion ze sztangą. Obszycie jest bardzo dobre, nigdzie niema luźnego materiału, dzięki czemu ładniejszy jest wygląd. Stosunek ceny do jakości jest bardzo dobry. Minusem jest to, że zdziera się farba na profilu mocującym do ławki, ale to [...]

[...] kiedyś jak juz będzie tym sławnym aktorem złamie nie jedno serce "fankom" hehe * Mbj-Brian - miły chłopak , złośliwy fakt nie wiem czemu mi tak dokucza jak jestem taka miła przecież zawsze hehe tylko zastanawia mnie ten jego ekshibicjonizm tylnych cześci ciała hehe * Fiorek - nie znam tego pana hehehe ale zdjęcie powala [...]

[...] kupa maki i bulki tartej jako panierka, do tego milion razy przepalony olej uzyty do wstepnego opieku:-) Dodatkowo - mięso uzywane do tego typu wyrobow najczesciej jest mielonka a nie rzeczywistym kawałkiem miesa, a do tego pochodzi ze znacznie gorszych jakosciowo elementów drobiu, z większą zawartością tłuszczu lub białka oddzielanego [...]

[...] że nie ma do jedzenia odpowiednich rzeczy a nie wypada też siedzieć i nic nie jeść. Na mnie i tak na rodzinnych obiadach patrzą się dziwnie, bo nie jem mięsa (zwykle jest jakieś mięcho, ziemniaki i surówka). Co myslicie o zamiennikach chleba razowego z twarogiem na makaron razowy/ryż brązowy/kasza z warzywami? Czy dodawac do tego oliwę z [...]

[...] według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku [...]

Kozak walka by była. oczywiscie coleman vs lesnar. ktoś tam pisał wyżej ze na lesnara to dobre Bjj. może i dobre, ale gośc jest niesamowity jak dla mnie. mimo iz wyglada na kolejnego mutanta co to zabawia publicznosc dajac krwawe walki obfitujace w knockouty to takim typem nie jest. mam do niego szacun, mimo iz pierwsza walke przegral to tym [...]

OK, będę musiał jakoś nad tym popracować, bo moim głównym problemem jest ustawianie się, i potem mam za daleko do przeciwnika i spokojnie mnie mija albo szybciej podaje do drugiego i bramka ;/ 1. A to prawda że przy bardziej wytrenowanym brzuchu szybciej się biega? 2. Jakie brzuszki odpowiadają za cały mięsień brzucha? 3. Wiem że trudno określić [...]

[...] za zabawki dla ludzi ktorzy maja zbyt duzo kasy. Panuje przekonanie, przynajmniej w tematach ktore czytalem że produkt jako tako ale niewart swojej ceny. Przeciwienstwem jest natomiast recenzja jaka przeczytalem bodajze w poscie Banana ( rowniez pewien nicku nie jestem). Z tego co przecytalem to najbardziej podoba mi sie Storm na najblizszy [...]

[...] lokalny zreszta beznadziejny. Prezes to wie ze moze płacić mało. Co tu sie liczy - donosicielstwo, plotkarstwo, zawiść. Jak donosisz na swoich znajomych w pracy to mimo ze jestes burakiem, kiepski w tym co robisz to jestes najlepszym pracownikiem - zaufanym pracownikiem prezesa ;) Nie zartuje trzeba uwazać. Nigdzienie spotkałam sie z czyms [...]

[...] wynosi się z domu, a nie z ulicy. Co do Dolnego Śląska... Powinieneś pojechać zobaczyć, jak przygotowują się trójboiści siłowi w Legnicy, ale chyba wg ciebie to nie jest Dolny Śląsk. No cóż... Co do zawodów strong: Kuraś jest już słabszy i następni przejmują pałeczkę. Dwa lata temu - ok, ale już nie teraz. Twoje argumenty nie przemawiają [...]

a jakie są zasady FBW, 50cm w łapie, a przedramiona jak patyki? jest jakaś różnica między wiosłowaniem, a wiosłowaniem (podciąganie końca sztangi to też wiosłowanie)? co do pleców to wolę jak na razie robić tak jak jest, ponieważ martwy ciąg daje nieźle w kość, a dopiero od jakiegoś czasu nim ćwiczę i...jakby to powiedzieć, "przyzwyczajam [...]

[...] mi sie i skonczylem wczesniej ale to co wziolem to dzialalo nawet dobrze ogolnie niezly stack,ale juz zapomniany dosc i malo osob terez go testuje Cell mass niebralem,ale jest to popularna kreatyna i wiele osob ja testuje-opinie ma b.dobre jest to bardziej kreatyna do stosowania po treningu ,natomiast adenergy jest to stack przedtreningowy

[...] (czyt.ludzi którzy już to jedli),żeby się nie wtopić tak jak z tym Universalem (czyt. str.1) tylko o to mi chodzi ! nie myslę wcale,że dieta to nieważna jest a suple to podstawa !! TYLKO CHCĘ WYBRAĆ TE DOBRE SUPLE, UCZĄC SIĘ NA BŁĘDACH SWOICH I INNYCH !!! a wy albo wogóle milczycie,albo mnie pojedziecie Bóg wie za co ... [...]

[...] wg mnie bardzo dobre rozwiazanie i w chooy wysokie ceny zeby dystrybutorzy najwiecej sie nachapali, brak konkurencji tylko do jednego prowadzi, takie sa prawa rynku kto jest lepszy i tanszy wygrywa, fakt ze ta pewnosc dobrego towaru jest warta wiele ale nie mozna ucinac innym mozliwosci bo inni tez moga miec dobry towar w konkurencyjnych [...]

Co do dawkowania kreatynki - 2 x dziennie po 5 gram, niezależnie, czy jest to dzień treningu, czy odpoczynku. Dobre kreatynki - Ultimate, ProLab. Nie zgodzę się, że HiTec jest zły. Robiłem 1 cykl na tej kreatynie i efekty były bardzo dobre. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] Z TYM, ZE JAJKA SA DLUZEJ WCHLANIALNE Bo np: mleko w proszku zawiera 80g bialka serwatkowego na 100g proszku + 200ml mleka 1.5% / 80% BIALKA????? PIERWSZE SLYSZE I jaka jest roznica miedzy serwatkowym a jajecznym ktore jest lepiej przyswajalne i ogolnie lepsze ?? / PRZYSWAJALNOSC, OBA SA DOBRE. ______________________________ I want to be a [...]